ja w tej chwili zdejmuje sawitka "pod pacha", po prostu opuszczam go podtrzymujac reka pod prawa pache i po nodze w dol.
wczesniej robilam mniej wiecej to samo tylko na poczatku przekladalam poly chusty na jedno ramie (lewe) i pod prawa pache opuszczalam do prawej reki urzywajac chusty jak kolyski.