nie nadwyrężają się wam kręgosłupy?

[mako]

Mi dzis kolana siadaja za to. Jak w ciazy. Dodatkowe okolo 12 kilo robi swoje...

Plecy trochę czasem bolą (jednak to 12 kg).
Gorzej, duuużo gorzej jest z kolanami. Czasem aż tak, że wchodząc po schodach młodą muszę zdjąć z pleców. To już tak od ciąży trzyma.

u mnie też kolana, od sprzątania i krzątania się chyba z małą na brzuchu, bo co chwilę kucam po coś, albo włażę na krzesło czy gdzieś tam obciążając jedną nogę... no i jeszcze moje kolano pokontuzyjne jest
myślałam o takich prepearatach.. tej glukozaminie czy jakoś tak ( taki suplement z apteki) może pomoże, może wzmocni trochę chrząstki , chyba spróbuję