11 kg z hakiem. Niemalże codziennie, do tego często długodystansowo. Typowy spacer to ok. dwie godziny noszenia, ale miałam dzień, że nosiłam przez 5 godzin, może więcej. Oczywiście z krótkimi przerwami.
Zdecydowanie na plecach. Z przodu już tylko w wyjątkowych sytuacjach. Do ok. 9 kg nosiłam tylko z przodu, bo taką miałam kurtkę.
Noszę głównie w chustach, nosidła tylko na wyprawy samochodem.