Musisz miec zdjecie w necie nie w komputerze np. na stronie fotosik, photobucket itd.

Jak znasz adres zdjecia, nie adres strony gdzie zdjecie jest umieszczone.
Na ogol na takich stronach ten adres jest podany obok zdjecia i sie konczy .jpg.

Jak piszesz post to klikasz na przycisk co sie nazywa: Insert Image (ikonka obrazka) wyskakuje okienko gdzie wklejasz adres zdjecia i gotowe.