Zasadniczo plecak prosty, bo wszystkie siły ciągną w górę podtrzymując ładnie kręgosłup, przy np hanti czy plecaku z krzyżem jednak dosyć mocno się "przypłaszcza", hmmm...

Spróbuj pp z wiązaniem na tyle wysoko, żeby się główka ułożyła powyżej twoich łopatek, prawie że na karku, nie powinno być potem problemu z opadaniem.

A jak masz ochotę na inny to spróbuj i pokaż, chętnie zobaczę