pamiętajcie , ze przy wykończeniu tybetańskim niemaodciążenia w pasie biodrowym a cały ciężar idzie na ramiona,,,
Dlaczego nie ma? Przecież pas biodrowy i tak jest, więc swoje odciąża tak mi się wydaje. Ja zresztą zawsze kończę tybetanem bo mi się przynajmniej pasy na ramionach nie obsuwają