Wycieczki piesze w chuście na spalanie kalorii :)

[Karolcia82]

Babeczki, każda z Was nosi w chuście. A czy któraś robi z tego trening? Bo przecież chodzenie + dodatkowy ciężar daje nam świetny trening wysiłkowy, a co za tym idzie spalenie kalorii8))
Ja ostatnio włączam endomondo na spacerach i tak spalamy ok. 350kalorii. A wy gdzie chodzicie? Robicie długie trasy?
Mam nadzieję, że endomondo doda kategorię "chodzenie w chuście" :P:rolleye:

[Tahiya]

Karolina, ja wlączam endomondo na spacerach wózkowych. Wtedy mogę sobie pozwolić na naprawdę szybki marsz. W chuście to raczej spacer. Nie nazwałabym tego treningiem.
Ostatnio nie robię dużo km na raz, ale łączny miesięczny dystans robi wrażenie i motywuje do poprawiania własnych wyników.

Nie znam pełnej funkcjonalności endomondo. Jak np korzystać z aplikacji pływając?

[Karolcia82]

W chuście można też szybko maszerować. Moje znajome nawet w chuście z kijami śmigały :) Ja przez zimę odpuściłam, ale już czekam na wiosnkę :)